2020各种运动消耗卡路里对照Excel表

健身房里的运动
(所有运动消耗热量基于体重60公斤女性,体重不同按照比例增加减少)
踏步机(不抓扶手) 30分钟(平稳运动) 194 卡路里
踏步机(手抓扶手) 30分钟(平稳运动) 174 卡路里
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标签:燃烧我的卡路里 卡路里
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作者
承茜淳于Ouida











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