2020食物热量表(减肥必备)Excel
馅 料 包 子 饺 子 类 淀 粉 馒 头 面 米 饭 类 寿 司 类
类型 数量 热量（卡） 类型 数量 热量（卡） 类型 数量 热量（卡）
锅贴 1个(30g) 75卡 三角馒头 1个 215.0 章鱼寿司 1份 140.0
锅贴 6个 411卡 白馒头 1个 280.0 握章鱼生寿司 1份
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杰旺矫Kathryn
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