2021年番茄学习工作法时间管理


播种番茄,收获自律!
番茄学习/工作法
25分钟为一个番茄钟,完成一个休息5分钟,再进行下一个番茄钟,以此类推。
举例:完成英语听力练习,计划4个番茄钟,即种下4颗🍅,若全部完成,即为成熟4颗。
栽种时间:
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作者
孔健雄
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